九江小学:感悟传统体育文化魅力,让校园活动“锦”上添花

2023-05-16 17:45:24   
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为全面落实“五育并举”,提高学生的身体素质,促进学生健康成长,增强学生团结协作精神,活跃校园文化生活,九江小学八里湖校区在5月16日开展了传统体育进校园活动,让“八段锦”走进了学生校园生活。

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 “八段锦”是我国传统体育运动之一,因其功法共为八段,每段为一个动作而得名,自宋代流传至今已有八百多年的悠久历史。“八段锦”整套动作柔和缓慢、灵活连贯、神与形合、气寓其中,具有养气健体、增强体质、提高人体免疫力的功效。

在活动中,老师与学生积极互动,用亲身体验来感受“八段锦”与其他健身方式的区别。活动中,学生跟随李祥老师一起,随着节奏做到 “八段锦”形、神、气合一、舒展大方,一招一式张弛有度,柔中带刚动作到位。充分展现出了时代少年自强不息、追求卓越的精神风貌。

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本次活动让学生了解了“八段锦”的相关知识,以感受中华传统文化的魅力为宗旨,让学生养成健康生活习惯的同时,培养学生的民族自豪感。通过本次活动,体现了九江小学认真落实“健康第一”,全面培养学生素养的理念,丰富了学生的课余生活。

(来源:九江小学 文/ 李祥 摄/ 张洋)


编辑:毕典夫

责编:刘瑶

审核:朱静

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