市一医院:流感来袭,为什么老人更容易中招?这几点要注意!

2023-03-18 13:52:06   
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随着预期寿命的延长

老年人口数量不断增加

而老年人群体对于传染病的抵抗力

却明显降低

流感病毒是老年人

最容易感染的病原体之一

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据统计,每年在全球范围内

因流感而死亡的人数中

超过90%都是65岁及以上的老年人

因此,老年人需要

格外注意预防流感病毒的感染




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什么是流感病毒?



流感病毒是一种呼吸道病毒,也是一种变异性病毒。流感病毒主要有A、B、C三种类型,其中A型病毒致病性最强,B型病毒次之,C型病毒相对较弱。流感病毒在人群中非常常见,每年都会有季节性的流感暴发,其中以冬季最为严重。

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流感病毒的传播



流感病毒主要通过呼吸道飞沫传播,当一个感染者咳嗽、打喷嚏或说话时,会释放出病毒含量很高的飞沫。这些飞沫会悬浮在空气中,也会沉积在周围物体表面,成为其他人感染病毒的途径。此外,流感病毒也可以通过直接接触病毒污染的物体而传播。

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老年人为何易感?



老年人的免疫系统随着年龄的增长而下降,导致他们的抵抗力减弱,对于流感病毒的感染易感性增高。同时,老年人的基础疾病较多,如高血压、糖尿病、心脏病、肺部疾病等这些慢性疾病都会增加老年人感染流感病毒的风险,且容易引起严重的并发症。

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有什么症状?



老年人感染流感病毒的症状与年轻人不同。老年人可能出现病程较长、症状较轻的流感,或者没有典型的流感症状,而出现不适、头晕、疲劳、食欲不振等非特异性症状。此外,老年人容易出现呼吸急促、咳嗽、胸闷等呼吸系统症状,甚至可能引起严重的肺炎,导致住院和死亡。

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没有典型流感症状?难逃火眼!





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老年人如何预防?



 接种流感疫苗 

接种流感疫苗是预防流感最有效的措施之一,建议老年人每年都接种一次流感疫苗。流感疫苗可以帮助身体制造针对流感病毒的抗体,提高免疫力,减少感染流感的风险。



 注意个人卫生 

老年人应该注意个人卫生,勤洗手、勤通风,避免接触被感染的人或物品。



 坚持锻炼身体 

适当的运动可以提高身体的免疫力,增强身体的抵抗力,降低感染流感的风险。

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 注意饮食健康 

饮食健康可以提高身体的抵抗力,增强免疫力。老年人应该注意饮食均衡,摄入足够的维生素和矿物质,避免摄入过多的脂肪和糖分。



 遵循医嘱治疗基础疾病 

老年人的基础疾病如高血压、糖尿病、心脏病等,如果治疗不及时,会降低免疫力,增加感染流感的风险。老年人应该遵循医嘱,认真治疗基础疾病。




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老年人的治疗



老年人感染流感病毒后,应及时就医。医生会根据病情给予抗病毒药物治疗,以缩短病程和减轻症状。同时,老年人应注意休息,多饮水,保持室内通风,避免受凉等。

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老年人是流感病毒感染的高危人群之一。接种流感疫苗、保持个人卫生习惯、避免与流感患者接触等都是预防老年人感染流感病毒的有效方法。如果老年人已经感染了流感病毒,及时就医并按照医生的建议进行治疗可以减轻症状并缩短病程。在日常生活中,子女应该加强对老年人的关注和照顾,帮助他们预防和治疗流感病毒。



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本期科普专家

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戴淼

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老年医学博士

九江市第一人民医院老年医学科主治医师,老年医学博士,博士毕业于四川大学,从事老年内科临床工作8年。主持和参与省市级课题5项,以第一作者或通讯作者发表期刊论文6篇,其中SCI共三篇。


诊疗特长:

擅长各种老年病,如老年高血压病、心力衰竭、糖尿病、肌少症、衰弱、骨质疏松及肺部感染等疾病的诊治。

(来源:九江市第一人民医院)

编辑:毕典夫

责编:曹玉婷

审核:卢江文

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