【我为群众办实事】|《关爱妇幼 健康未来》女性三伏,“灸”不一样

2021-08-04 09:54:31   
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《关爱妇幼 健康未来》栏目

播出频道:九江二套公共频道

首播时间:周日19:20  

重播时间:周一8:50  13:15

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本期专家

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黄定芳

主治中医师  硕士研究生


毕业于江西中医药大学中医妇科专业,师从于江西省中医院潘兆兰教授。擅长治疗女性不孕症、中医安胎、妇科炎症、月经病、产后复旧、围绝经期综合症、孕前调理等女性全生命周期的中医综合治疗,具有雷火灸、热敏灸等灸疗资质,主持参与江西省卫健委课题数项,在国家级学术期刊发表论文数篇。


在“冬病夏治”的中医养生中,最常见和有效的就是“三伏灸”。三伏天是全年阳气最盛的时节,此时艾灸能最大程度地发挥艾草“温经助阳散寒”的作用,通过艾灸对经络腧穴的温热刺激,导引三伏天的自然阳气进入穴位及经络,直达病处,标本兼治。这样内外结合的“冬病夏治”,对虚寒性疾病的治疗起到治病求本1+1>2的效果。“三伏灸”的方法尤其适合女性养生。


本期节目完整视频


以下为文字版内容


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女性都爱美,都怕贴三伏贴,有没什么适合女性的冬病夏治的治疗方法呢?

答:冬病夏治,是天人相应的一种体现,在一年当中,夏季气温最高,人体阳气最旺,通过各种方法刺激人体的经络和穴位,能够起到祛寒、扶正的效果。前几年,三伏贴的调理方式被大家所熟知,并且很多人都选择去贴敷,其实三伏贴属于天灸,里面用的药物对皮肤有刺激,俗称叫发泡,贴敷以后,就像烫伤一样,会有水泡,之后水泡消失,留下疤痕,这是它正常的反应,但是女性爱美,可能会担心这种治疗对自己外貌的影响,所以对于女性而言,三伏天的艾灸就更加适合,做起来很舒服,接受程度就会高很多。

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刚刚说到的三伏灸,那什么是三伏灸呢?它是什么样的艾灸?

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答:三伏灸,通过名字能了解到,它是三伏天的艾灸。艾灸的方法很多种,但是对于女性而言,用的最多的还是督脉灸和雷火灸。督脉灸是通过刺激人体背部的督脉来激发人体的阳气,雷火灸是通过灸盒和一些特色的灸疗手法来起到防病治病的作用。

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督脉是我们看武侠剧中所说的督脉吗?为什么要灸督脉呢?

答:刚刚主持人提到武侠剧,其实回忆下武侠剧里疗伤的画面,是不是都是从伤者背部传输功力,其实这不是没有道理的。在中医学说里,人体背部为阳,代表温暖、生发和正气,小儿通过捏脊可治病防病、助阳促长,督脉循行于背部,称为“阳脉之海”,可扶正温阳,华佗有名的“夹脊穴”也是救治要穴。所以夏季通过灸督脉,能够振奋人体的阳气,提高身体素质,有防病治病的效果。

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刚刚还说到一个雷火灸,什么是雷火灸呢?

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答:雷火灸,通过名字,就能看出来,这种灸法热力比较峻猛,通常用“急如雷,迅如火”来形容它。它的特点就是在艾草当中加了很多名贵的中药材,使艾条在燃烧的时候,活力更猛,能更好的刺激穴位和经络,并且雷火灸还配了很多艾灸的工具,有很多特殊的艾灸手法,很适合用于女性的保健。

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三伏灸针对的症状有哪些?

答:三伏灸主要适合虚证、寒证、瘀证的女性。这类的女性容易伴有腹痛、月经量少、月经推迟、痛经、不孕、复发性流产、怕冷、产后关节疼痛等等,这类的女性都可以通过三伏灸来调理。

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那三伏灸有没有疗程?应该什么时间去做呢?

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答:三伏灸主要是三伏天期间的艾灸,一般在7月和8月做就可以,一般是建议做5次,初伏、中伏、末伏各做一次,然后在初伏前各,末伏后各做一次,一起做5次,每次治疗大概是1个小时左右,两次治疗时间间隔7到10天,这样就可以了。

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现代社会的女性压力较大,女性特殊的体质对阳虚、湿、寒、瘀极为敏感,例如白领女性久坐空调房容易外感寒邪,在外劳作的女性易感寒遇湿,辛苦的家庭主妇则极易耗气伤阳。当身体出现阳虚,或体内寒湿偏盛,或外感寒邪时极易引发多囊卵巢、月经后期、带下、痛经、闭经、宫寒不孕等病理反应。三伏灸通过冬病夏治的思路,内外结合,能对寒湿的“病根”起到标本兼治的效果。对于湿、寒体质能起到调理的作用,从而起到养生保健,预防疾病的效果。



责任编辑:梅正

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