小寒一过，天气愈发寒冷干燥。尤其在北方，待在暖气房里一整天下来，最是口干舌燥。一不小心，就会上火，这清热润肺的可万万少不了！

By 豆果美食达人 美食台

秋冬吃梨可以生津止渴、止咳润肺。生吃味道清甜，一口咬下去汁子都要顺着喉咙滑进去，搭配银耳炖成梨汤，与冰糖同食，最是养护咽喉、滋阴润肺的佳选啦~

By 豆果美食达人 嗨早安美食

今天，小果帮你准备了3款冬季饮品，专治咳嗽上火！

小吊梨汤是老北京一道冬季热饮，这种热饮的热度在北京堪与豆汁齐名！京城的大街小巷，饭馆酒肆，都有它的身影，梨属寒性，煮成汤具有润肺润燥的功能。

By 豆果美食达人 介小姐的吃货日常 

加入饱满的雪梨颗粒，胶质浓稠的银耳多了一丝Q弹的爽滑，铜制提吊作为称量梨汤的器物，一吊为一壶，半吊为半壶。

By 豆果美食达人 No糯糯oN

《黄帝内经》记载：“秋冬养阴，阳消阴长”，所以在秋冬季更应防燥护阴，服用秋梨膏能够起到滋肺阴、护胃气的作用，是有名的一款药膳~

By 豆果美食达人 Ousgoo

冰糖炖雪梨更是不用说，与冰糖同用，不仅能够增强润肺止咳的作用，还可以治疗小儿肺燥咳嗽、干咳无痰~总有一款适合你，一起和小果学起来吧~

· 秋梨膏×小吊梨汤×冰糖炖梨 ·